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苹果电脑以旧换新或卖掉，哪种方式更合适，主要取决于您的具体需求和情况。以下是一些考虑因素，可以帮助您做出决策。
1、实际需求：如果您需要一台新的苹果电脑，并且愿意通过以旧换新的方式来获得，那么以旧换新可能是个好选择，如果您不需要新电脑，那么卖掉旧电脑可能是更好的选择，因为可以获得现金回报。
2、估值与折旧：如果您的旧苹果电脑仍然具有较新的型号和良好的状况，可能会在以旧换新时获得较高的折扣或优惠，如果旧电脑已经使用了一段时间，折旧价值可能已经降低，此时卖掉可能无法获得较高的价格，在这种情况下，以旧换新可能仍然是一个不错的选择，因为可以获得一台新电脑，并避免旧电脑的折旧风险。
3、市场行情：如果您打算将旧电脑卖掉，市场行情也是一个重要的考虑因素，在某些时候，二手市场的价格可能较高，而在其他时候则可能较低，如果您能够以合理的价格将旧电脑卖出，那么卖掉可能是更好的选择。
4、方便性：以旧换新可能更加方便，因为您可以直接在购买新电脑时换取旧电脑的折扣或优惠，如果您选择卖掉旧电脑，可能需要花费更多时间和精力来寻找买家、进行交易和完成交付。
以旧换新和卖掉旧电脑都有各自的优点和适用情况，您可以根据自己的需求和情况做出决策，如果您不确定哪种方式更好，可以咨询苹果官方或当地的二手交易平台以获取更多信息和建议。